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陽光抗疫——求精集團開展八段錦培訓(xùn)活動

信息來源：求和不銹鋼時間：2020-03-23 14:28:04 瀏覽次數(shù):-

過去24小時，全球疫情形勢急速發(fā)展。綜合現(xiàn)狀，求精人的身體健康、求精人的精氣神，自健自檢自免顯得尤為重要。2020年3月18日開始，求精集團組織開展“陽光大早會”活動，特聘請國家一級裁判員、國家一級指導(dǎo)員、無錫市武術(shù)協(xié)會副秘書長諸海燕老師現(xiàn)場八段錦教學(xué)。

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諸海燕：
能針對現(xiàn)狀，想到組織員工去身健，是實實在在的福利

3月18日開始，求精集團旗下單位求和不銹鋼有限公司正式拉開了“陽光大早會——健身八段錦”的培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動，諸海燕老師細心指導(dǎo)，簡述介紹了“八段錦”的由來和要領(lǐng)，讓大家領(lǐng)略傳統(tǒng)文化的魅力。微信圖片_20200323143116

課上伴隨著悠揚舒緩的古典音樂，老師為大家示范了“八段錦”的全教程，并對動作要領(lǐng)進行分節(jié)示范講解，細致指導(dǎo)，大家在慢慢的學(xué)習(xí)中，逐漸領(lǐng)悟，動作逐漸柔和連綿，順滑流暢，熱情高漲。

微信圖片_20200323143126 通過這次活動，使大家在緊張的工作之余得到了放松，促進了身心健康，增強了全員的健康保健意識，提高大家的身體素質(zhì)和工作效率，也為提倡科學(xué)文明健康的工作方式起到了積極的引導(dǎo)作用。

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雖然從接觸到學(xué)習(xí)“八段錦”，不過一周，但我們不僅學(xué)到了傳統(tǒng)養(yǎng)生知識，還對身體臟腑和經(jīng)絡(luò)穴位有了一定的了解。為了能快速有效的掌握“八段錦”，求精集團于3月20日，提別開展了“八段錦”小班授課課程，這樣不僅鍛煉身體，也能在閑暇之余放松心情，是一種非常適合當(dāng)下疫情期開展的“自抗、自免、自建”的健身活動。

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